时日流转，立秋将至。

立秋，是秋季的第一个节气。立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。被古人视为阳气渐收、阴气渐长，由阳盛转为阴盛的节点。

自然界中的万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

日间，大气澄澈，凉风卷起丝丝秋意，为稻田带去金色的丰收；夜晚，草木沉寂，星空点亮无边寥廓，此时泛舟夜游，可见月洒清辉，夜露凝寒。

已至孟秋之月，虽暑气渐褪，气温却仍燥热难耐。所谓“热在三伏，秋后一伏”，意味着人们应继续注意消暑降温、养生强体。

立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的传统，也有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”恰在立秋前夕，持续酷热的成都迎来了降雨，空气中的凉风带来一抹惬意；立秋后，便是一年一度的七夕佳节。在如此温柔的时节里，不妨来到成博，去三层“颐养之道：中医养生文化展”里感受初秋的韵律与适意的时光吧。

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